GLP-1 실제 효과, 임상시험만큼 빠질까요?
임상시험에서 GLP-1 감량폭은 15–22%였지만 실제 진료 데이터는 1년 평균 8.7%였어요. 중단율·유지 용량·생활습관이 만든 격차를 근거 수치로 정리했어요.
2026. 8. 9·13분
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위고비
체중 · 14개 아티클
14 개 아티클
위고비 두통, 타이레놀 먹어도 될까요?
위고비 부작용으로 생기는 두통, 타이레놀(아세트아미노펜)을 먹어도 될까요? 두통의 원인과 진통제 선택 기준, 안전한 복용 용량과 병원에 가야 할 신호를 정리했어요.
2026. 6. 12·9분
위고비·삭센다·마운자로 — 비만 주사 치료제 총정리
위고비·삭센다·마운자로 같은 비만 주사 치료제가 어떻게 작동하고, 체중을 얼마나 줄이며, 누구에게 적합한지 한 번에 정리했어요. 처방 전 알아야 할 핵심만 담았습니다.
2026. 6. 10·9분
GLP-1 유산균, 함께 챙기면 체중감량이 배가될까요?
GLP-1 약물에 유산균을 더하면 체중감량 효과가 더 깊어질 수 있다는 가설을 2024년 전후 임상 자료로 뜯어봅니다. Akkermansia muciniphila와 발효식품 다양성의 의미를 정리해요.
2026. 5. 28·11분
위고비 끊은 후 근육, 다시 빠질까? 12주 회복법
위고비·마운자로 같은 GLP-1 약을 끊으면 빠졌던 근육이 자연 회복되지 않을 수 있어요. 약 중단 후 12주 단백질 권장량, 저항운동 빈도, 시기별 회복 일정을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
2026. 5. 27·9분
테르제파타이드 세마글루타이드, 어떻게 다를까요?
테르제파타이드는 GLP-1+GIP 이중작용, 세마글루타이드는 GLP-1 단독 작용 성분이에요. 평균 체중감량 22% vs 15%, 부작용 패턴, 한국 처방 가능 여부를 임상 근거로 정면 비교합니다.
2026. 5. 24·11분
GLP-1 마이크로도징, 정말 안전하고 효과적일까요?
GLP-1 마이크로도징은 정규 용량의 1/4–1/2 만 사용해 부작용을 줄이고 체중을 유지하려는 저용량 전략입니다. JAMA 2025 임상과 한국 처방 환경에서 짚어야 할 안전 기준을 정리해요.
2026. 5. 20·10분
리벨서스 위고비 비교 — 경구와 주사의 차이
리벨서스(경구)와 위고비(주사)는 같은 세마글루타이드 성분이지만 적응증·체중감량 효과·복용 편의성·비용·부작용 빈도가 다릅니다. STEP·PIONEER·OASIS 임상 데이터로 두 약의 실사용 차이를 정리했어요.
2026. 5. 11·14분
GLP-1 탈모, 약을 멈춰야 할까요?
위고비·오젬픽·마운자로 복용 중 머리카락이 빠진다면 약 자체보다 빠른 체중 감소가 원인일 수 있어요. 휴지기 탈모 메커니즘, 단약 판단 신호, 단백질·아연 보충 전략을 정리합니다.
2026. 4. 29·13분
GLP-1 단약 후 요요 막는 5단계 프로토콜
GLP-1 주사를 끊으면 감량한 체중의 약 2/3가 1년 안에 돌아온다는 연구가 있어요. 단약 전부터 습관 전환·근력 유지·식사 조절로 요요를 막는 5단계 프로토콜을 정리했어요.
2026. 4. 23·12분
GLP-1 복용 중 단백질이 중요한 이유: 근손실 25-40%
GLP-1 복용 중 빠진 체중의 약 25-40%가 근육량이라는 연구가 있어요. 단백질 1.2-1.6 g/kg 섭취와 근력 운동 조합이 근손실을 가장 효과적으로 줄이는 방법입니다.
2026. 4. 23·13분
위고비·마운자로 부작용 7가지: 메스꺼움·변비부터 췌장염 신호까지
위고비·마운자로 등 GLP-1 약을 쓰며 가장 흔한 메스꺼움·변비·피로감부터, 즉시 병원에 가야 할 췌장염·담석 신호까지 7가지 부작용과 실용 대처법을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
2026. 4. 22·13분
GLP-1 다이어트, 빠진 체중의 40%가 근육? 막는 법
위고비·삭센다 등 GLP-1 다이어트 중 빠지는 체중의 30~40%가 근육일 수 있어요. 근육 감소를 늦추는 단백질 섭취량, 저항운동 빈도, 실천 가능한 한 주 루틴을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
2026. 4. 19·12분
마운자로 위고비 비교 — 삭센다까지 한눈에 정리
GLP-1 계열 비만치료제 마운자로·위고비·삭센다의 성분·기전·체중 감량 효과·부작용·한국 처방 조건을 주요 임상시험 데이터를 기준으로 정리했어요. 상담 전 알아두면 좋은 차이점을 한 화면에서 비교해요.
2026. 3. 30·19분