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C-펩타이드 검사란? 수치가 낮거나 높으면 무엇을 뜻할까요
C-펩타이드 검사는 췌장이 스스로 만드는 인슐린 양을 간접적으로 보는 혈액검사예요. 낮으면 인슐린 분비가 줄었다는 신호, 높으면 인슐린 저항성 등을 뜻할 수 있어요. 정상 범위와 해석법을 정리했어요.
2026. 11. 2·9분
글루코핏 매거진 — 혈당·체중·건강 종합 가이드
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C-펩타이드 검사는 췌장이 스스로 만드는 인슐린 양을 간접적으로 보는 혈액검사예요. 낮으면 인슐린 분비가 줄었다는 신호, 높으면 인슐린 저항성 등을 뜻할 수 있어요. 정상 범위와 해석법을 정리했어요.
2026. 11. 2·9분
마운자로 생리 지연, 주기가 바뀌는 건 약 때문일까요?
마운자로 생리 지연은 약의 직접 작용보다 임신 가능성, 빠른 체중 감소, 배란 회복 같은 변화와 관련될 수 있어요. 원인별 확인 순서와 진료 시점을 정리했어요.
2026. 11. 2·9분
경구 당부하검사(OGTT)란? 75g 검사 과정과 결과 읽는 법
경구 당부하검사(OGTT)는 75g 포도당을 마시고 2시간 뒤 혈당을 재는 검사예요. 2시간 혈당 140 미만은 정상, 140–199는 내당능장애, 200 이상은 당뇨병 진단 기준이에요. 준비법과 결과 읽는 법을 정리했어요.
2026. 11. 1·10분
마운자로 당뇨약 병용, 메트포르민·설포닐우레아와 같이 써도 될까요?
마운자로 당뇨약 병용은 대부분 가능하지만, 설포닐우레아·인슐린과 함께 쓰면 저혈당 위험이 커질 수 있어요. 약별 위험 차이와 저혈당 확인·대처법을 정리했어요.
2026. 11. 1·11분
에페 마운자로 차이, 위고비까지 무엇이 다를까요?
에페는 GLP-1 하나에 작용하는 주 1회 주사로, 당뇨가 없는 성인만 허가 대상이에요. 40주 임상에서 위약보다 8.1%p 더 줄었어요. 마운자로·위고비와 성분·용량·감량률·부작용을 허가사항으로 비교했어요.
2026. 10. 31·13분
저속노화밥 혈당, 흰쌀밥보다 식후 혈당이 덜 오를까요?
저속노화밥(렌틸콩·귀리·현미)은 흰쌀밥보다 식후 혈당 상승을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 효과는 콩 비율과 밥 양에 달려 있어요. 연구 근거와 배합·양 조절법을 정리해요.
2026. 10. 31·11분
마운자로 담석, 빠르게 빠질 때 어떤 복통을 조심해야 할까요?
마운자로로 체중이 빠르게 줄면 담석 위험이 커질 수 있어요. 기름진 식사 뒤 오른쪽 윗배 통증, 몇 시간 이어지는 복통, 열·황달이 신호예요. 췌장염 통증과의 구별법과 예방 습관을 정리했어요.
2026. 10. 30·10분
식곤증 혈당, 밥 먹고 쏟아지는 졸음은 혈당 때문일까요?
식곤증은 대부분 생체리듬과 소화 반응으로 생기지만, 탄수화물 위주 식사 뒤 혈당이 크게 오르내리면 졸음이 더 심해질 수 있어요. 혈당 문제를 의심할 신호와 확인법을 정리해요.
2026. 10. 30·11분
김밥 혈당, 한 줄이 밥 한 공기보다 더 오를까요?
김밥 한 줄의 탄수화물은 63–79g으로 밥 한 공기와 비슷하거나 더 많아요. 라면과 함께 먹으면 두 배가 돼요. 반 줄 나누기, 먹는 순서, 곁들임으로 덜 오르게 먹는 법을 정리했어요.
2026. 10. 29·9분
인슐린 지방비대증, 주사 부위 덩어리가 혈당을 흔들 수 있을까요?
인슐린 지방비대증은 같은 자리에 반복 주사해 피하지방이 두툼하게 뭉친 상태예요. 이 부위에 맞으면 흡수가 늦고 들쭉날쭉해져 원인 모를 고혈당·저혈당이 생길 수 있어요.
2026. 10. 29·10분
CGM 압박 저혈당일까? 새벽 알람 진짜·가짜 구분법
CGM 압박 저혈당은 센서를 깔고 누워 생기는 가짜 저혈당 수치예요. 급하게 떨어졌다 돌아오는 그래프 모양, 원인 유무, 증상, 손가락 채혈로 실제 저혈당과 구분하는 법을 정리했어요.
2026. 10. 28·10분
당뇨 전단계 운동, 주 150분이면 충분할까요?
당뇨 전단계 운동은 주 150분 중강도 유산소에 주 2-3회 근력 운동을 더하는 조합이 기본이에요. 강도 판단법, 주 3일 이상 나누는 이유, 효과 확인 시점을 정리합니다.
2026. 10. 28·11분