위고비 끊은 후 근육 회복법: 마운자로·단백질·저항운동 시기별 가이드
위고비·마운자로 같은 GLP-1 약을 끊으면 빠졌던 근육이 자연 회복되지 않을 수 있어요. 약 중단 후 12주 단백질 권장량, 저항운동 빈도, 시기별 회복 일정을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
2026. 5. 27·9분
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체중 · 4개 아티클
위고비·마운자로 같은 GLP-1 약을 끊으면 빠졌던 근육이 자연 회복되지 않을 수 있어요. 약 중단 후 12주 단백질 권장량, 저항운동 빈도, 시기별 회복 일정을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
테르제파타이드는 GLP-1+GIP 이중작용, 세마글루타이드는 GLP-1 단독 작용 성분이에요. 평균 체중감량 22% vs 15%, 부작용 패턴, 한국 처방 가능 여부를 임상 근거로 정면 비교합니다.
위고비·마운자로 등 GLP-1 약을 쓰며 가장 흔한 메스꺼움·변비·피로감부터, 즉시 병원에 가야 할 췌장염·담석 신호까지 7가지 부작용과 실용 대처법을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
GLP-1 계열 비만치료제 마운자로·위고비·삭센다의 성분·기전·체중 감량 효과·부작용·한국 처방 조건을 주요 임상시험 데이터를 기준으로 정리했어요. 상담 전 알아두면 좋은 차이점을 한 화면에서 비교해요.