먹는 GLP-1과 주사, 효과와 부작용은 어떻게 다를까요?
먹는 GLP-1은 주사와 효과·부작용이 얼마나 다를까요? OASIS 4·ATTAIN-1 임상 수치와 한국에서 지금 처방 가능한 약을 구분해 정리했어요.
2026. 9. 7·17분
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체중감량
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15 개 아티클
고혈압 당뇨 동시 관리, 무엇부터 시작할까요?
당뇨병 환자의 약 61%가 고혈압을 함께 가지고 있어요. 혈압과 혈당을 동시에 움직이는 나트륨·체중·운동 지렛대와 130/80 mmHg 목표의 근거를 정리했어요.
2026. 8. 27·11분
오젬픽 페이스, 왜 얼굴이 먼저 꺼져 보일까요?
오젬픽 페이스는 급격한 체중 감량으로 얼굴 지방이 줄면서 볼과 관자놀이가 꺼져 보이는 현상이에요. 약보다 감량 속도·나이·피부 탄력이 핵심입니다. 원인과 예방법을 정리했어요.
2026. 8. 22·11분
GLP-1 실제 효과, 임상시험만큼 빠질까요?
임상시험에서 GLP-1 감량폭은 15–22%였지만 실제 진료 데이터는 1년 평균 8.7%였어요. 중단율·유지 용량·생활습관이 만든 격차를 근거 수치로 정리했어요.
2026. 8. 9·13분
인슐린 저항성이란? 살 안 빠지고 혈당 오르는 이유
인슐린 저항성은 같은 양의 인슐린으로 혈당이 잘 안 떨어지는 상태예요. 근육·간·지방에서 왜 생기는지, 왜 살과 혈당을 동시에 망가뜨리는지, 어떻게 개선하는지 정리했습니다.
2026. 7. 19·7분
다낭성난소증후군, 왜 적게 먹어도 안 빠질까요?
다낭성난소증후군에서 적게 먹어도 살이 안 빠지는 건 인슐린 저항성과 관련이 깊어요. 인슐린이 지방 축적과 식욕에 미치는 영향, 칼로리보다 인슐린을 낮추는 식사·운동 전략을 의학 근거로 정리했어요.
2026. 6. 18·8분
GLP-1 유산균, 함께 챙기면 체중감량이 배가될까요?
GLP-1 약물에 유산균을 더하면 체중감량 효과가 더 깊어질 수 있다는 가설을 2024년 전후 임상 자료로 뜯어봅니다. Akkermansia muciniphila와 발효식품 다양성의 의미를 정리해요.
2026. 5. 28·11분
테르제파타이드 세마글루타이드, 어떻게 다를까요?
테르제파타이드는 GLP-1+GIP 이중작용, 세마글루타이드는 GLP-1 단독 작용 성분이에요. 평균 체중감량 22% vs 15%, 부작용 패턴, 한국 처방 가능 여부를 임상 근거로 정면 비교합니다.
2026. 5. 24·11분
GLP-1 마이크로도징, 정말 안전하고 효과적일까요?
GLP-1 마이크로도징은 정규 용량의 1/4–1/2 만 사용해 부작용을 줄이고 체중을 유지하려는 저용량 전략입니다. JAMA 2025 임상과 한국 처방 환경에서 짚어야 할 안전 기준을 정리해요.
2026. 5. 20·10분
리벨서스 효과·복용법·부작용: 위고비 차이 한눈에 비교
리벨서스 효과·복용법·부작용과 위고비 차이를 비교했어요. 국내 허가 목적, 임상 체중 변화, 공복 30분 복용법과 선택 기준을 확인하세요.
2026. 5. 11·14분
마운자로 췌장염, 어떤 신호가 위험한가요?
마운자로(티르제파타이드) 복용 중 급성 췌장염을 의심해야 하는 조기 경고 증상과 즉시 약을 멈춰야 하는 기준, 응급실 방문 시점을 FDA 라벨과 임상 가이드라인 기반으로 정리했어요.
2026. 5. 1·11분
GLP-1 탈모, 약을 멈춰야 할까요?
위고비·오젬픽·마운자로 복용 중 머리카락이 빠진다면 약 자체보다 빠른 체중 감소가 원인일 수 있어요. 휴지기 탈모 메커니즘, 단약 판단 신호, 단백질·아연 보충 전략을 정리합니다.
2026. 4. 29·13분
GLP-1 복용 중 단백질이 중요한 이유: 근손실 25-40%
GLP-1 복용 중 빠진 체중의 약 25-40%가 근육량이라는 연구가 있어요. 단백질 1.2-1.6 g/kg 섭취와 근력 운동 조합이 근손실을 가장 효과적으로 줄이는 방법입니다.
2026. 4. 23·13분
위고비·마운자로 부작용 7가지: 메스꺼움·변비부터 췌장염 신호까지
위고비·마운자로 등 GLP-1 약을 쓰며 가장 흔한 메스꺼움·변비·피로감부터, 즉시 병원에 가야 할 췌장염·담석 신호까지 7가지 부작용과 실용 대처법을 의사 감수 기반으로 정리했어요.
2026. 4. 22·13분
마운자로 위고비 비교 — 삭센다까지 한눈에 정리
GLP-1 계열 비만치료제 마운자로·위고비·삭센다의 성분·기전·체중 감량 효과·부작용·한국 처방 조건을 주요 임상시험 데이터를 기준으로 정리했어요. 상담 전 알아두면 좋은 차이점을 한 화면에서 비교해요.
2026. 3. 30·19분