쥐젖 당뇨 신호일까요? 목·겨드랑이 쥐젖과 인슐린 저항성
목·겨드랑이 쥐젖이 늘었다면 인슐린 저항성과 관련 있을 수 있어요. 연구 수치로 본 쥐젖과 당뇨의 연관성, 혈당 검사가 필요한 경우, 제거 전 알아둘 점을 정리했어요.
2026. 10. 15·9분
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당뇨병전단계
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13 개 아티클
공복혈당 90·95·100은 정상일까요? 수치별 의미 정리
공복혈당 90은 정상 범위 안이에요. 95는 정상이지만 상단에 가깝고, 100은 공복혈당장애가 시작되는 경계예요. 세 수치를 함께 볼 검사와 재검 기준까지 정리했어요.
2026. 10. 14·8분
마운자로 혈당, 당뇨 없으면 너무 떨어질까요?
당뇨가 없는 사람이 마운자로를 맞을 때 혈당이 위험할 만큼 떨어지는 경우는 드물어요. 임상시험 수치, 어지러움의 다른 원인, 혈당을 확인하는 법을 정리했어요.
2026. 10. 5·10분
당화혈색소 정상 범위, 5.7%와 6.5%는 무엇을 뜻할까요?
당화혈색소 정상 범위는 5.7% 미만이에요. 5.7-6.4%는 당뇨병 전단계, 6.5% 이상은 당뇨병 진단 기준 중 하나예요. 구간별 의미와 평균 혈당 환산표를 정리했어요.
2026. 10. 2·8분
당뇨 아닌데 연속혈당측정기, 써도 될까요? 이점과 한계
당뇨가 아닌 성인이 연속혈당측정기를 쓰면 평균혈당과 식습관에 단기 변화가 보고됐지만 체중 효과는 뚜렷하지 않았어요. 이점과 한계, 써 볼 만한 사람과 아닌 사람을 정리합니다.
2026. 9. 27·11분
당뇨 가족력, 혈당 관리는 언제부터 시작할까요?
부모나 형제에게 2형 당뇨병이 있다면 위험은 2-6배 높아집니다. 대한당뇨병학회는 위험요인이 있는 30세 이상에게 매년 검사를 권합니다. 시기·주기·검사 종류를 정리했어요.
2026. 8. 26·11분
혈당 피부 가려움, 왜 생기고 언제 진료를 받아야 할까요?
혈당이 높으면 탈수·피부 건조·감염·신경 변화로 피부가 가려울 수 있어요. 원인별 특징과 집에서 할 수 있는 관리, 병원에 가야 할 신호를 정리했습니다.
2026. 8. 14·12분
목 뒤 색소침착, 인슐린 저항성 신호일까요?
목 뒤·겨드랑이가 때처럼 거뭇해지고 씻어도 지워지지 않는다면 흑색가시세포증일 수 있어요. 인슐린 저항성과의 관계, 일반 색소침착과 구분법, 병원에서 확인할 검사를 정리합니다.
2026. 8. 10·11분
당화혈색소 낮추는 법 — 3개월 관리 로드맵
당화혈색소는 적혈구 수명인 약 3개월 평균 혈당을 반영해요. 식사·운동·수면·CGM을 3개월 로드맵으로 묶어 HbA1c를 단계적으로 낮추는 실전 방법을 정리했습니다.
2026. 8. 1·9분
공복혈당장애 내당능장애 차이, 무엇일까요?
당뇨병 전단계는 공복혈당장애(IFG, 공복 100–125)와 내당능장애(IGT, 식후 140–199)로 나뉩니다. 두 유형의 차이와 위험, 검사·관리 초점을 정리했어요.
2026. 7. 29·9분
식후 1시간 혈당 정상치는? 2시간 140 기준과 함께 표로 정리
식후 1시간 혈당은 아직 표준 진단 기준이 아니라 참고선으로 봐요. 자주 쓰는 1시간 참고선과 2시간 140 mg/dL 미만 정상 기준을 정상·전단계·당뇨로 나눠 표로 정리했어요.
2026. 7. 13·8분
공복혈당 정상인데 당화혈색소만 높다면? 원인 정리
공복혈당 90 mg/dL인데 당화혈색소(HbA1c)가 5.9%로 나오는 이유는 식후 스파이크가 2-3개월 평균에 누적되기 때문이에요. 메커니즘과 대응법을 정리합니다.
2026. 4. 24·10분
당뇨병 전단계란? — 진단 기준부터 관리법까지
당뇨병 전단계는 공복 혈당 100–125 mg/dL, 당화혈색소 5.7–6.4% 구간에 해당하는 상태예요. 진단 기준 3가지, 생기는 원인, 실제 연구로 확인된 관리법까지 정리했습니다.
2026. 4. 15·12분