CGM 압박 저혈당일까? 새벽 알람 진짜·가짜 구분법
CGM 압박 저혈당은 센서를 깔고 누워 생기는 가짜 저혈당 수치예요. 급하게 떨어졌다 돌아오는 그래프 모양, 원인 유무, 증상, 손가락 채혈로 실제 저혈당과 구분하는 법을 정리했어요.
2026. 10. 28·10분
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야간혈당
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저혈당 무감지증이란? 증상 없이 혈당이 떨어질 때 확인할 신호
저혈당 무감지증은 혈당이 70 mg/dL 아래로 떨어져도 떨림·식은땀 같은 경고 증상을 못 느끼는 상태예요. 왜 생기는지, 어떤 신호로 알아채는지, CGM 알람을 어떻게 활용하는지 정리했어요.
2026. 10. 16·11분
소모기 효과, 정말 흔할까요? 새벽현상과 구분하는 3일 확인법
소모기 효과는 야간 저혈당 뒤 아침 혈당이 튀어 오른다는 가설이지만, CGM 연구에서는 드물게만 확인돼요. 새벽현상과 구분하는 3일 확인법과 결과별 대응을 정리합니다.
2026. 9. 22·11분
새벽에 자꾸 깨는 이유, 혈당과 관련이 있을까요?
새벽에 자꾸 깨는 이유에는 야간 저혈당, 고혈당으로 인한 야간뇨, 수면무호흡이 섞여 있을 수 있어요. 혈당 문제인지 가르는 감별 기준과 확인 방법을 정리합니다.
2026. 8. 19·11분
수면무호흡증이 혈당을 올릴까요?
수면무호흡증은 밤사이 반복되는 저산소와 교감신경 항진으로 인슐린 저항성을 키워 혈당을 올릴 수 있어요. 코골이·주간 졸림 자가체크와 CPAP·체중감량이 야간 혈당에 주는 변화를 의학 근거로 정리했어요.
2026. 7. 20·10분